Una revisión de pausas activas laborales
La actividad física aumenta el flujo sangriento y la oxigenación en el cerebro, impulsando la conectividad neuronal y estimulando el crecimiento de las células nerviosas en el hipocampo, que es el centro del formación y la memoria.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una caminata de 8 horas, luego que